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哪一类人不适合吃猕猴桃?吃猕猴桃的三大忌讳

编辑:山东龙霖农业发展有限公司时间:2020-05-13

  1.不宜吃猕猴桃的人群

  脾胃虚寒者应慎食,腹泻者不宜食用。前兆性流产、月经过多和尿频者忌食。

  2.食用猕猴桃的时刻

  食用猕猴桃的时刻以饭前饭后1~3个小时较为适宜,一同还要留意猕猴桃不宜空腹吃。

  3.不宜与猕猴桃同食的食物

  (1)猕猴桃和虾同吃或许引起中毒

  猕猴桃和虾一同吃会形成中毒。

  (2)猕猴桃和白萝卜同吃诱发甲状腺肿大

  猕猴桃不能和白萝卜一同吃,一同食用可引发甲状腺肿大。

  (3)猕猴桃和胡萝卜同吃下降营养价值

  猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰厚的维生素C,胡萝卜含有一种能够损坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者一同食用,会下降各自原有的营养价值。

  (4)猕猴桃和动物肝脏同吃下降营养价值

  猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,然后下降应有的营养价值。

  (5)猕猴桃和黄瓜同吃损坏维生素C

  猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分化酶,这种酶能够损坏食物中的维生素C。为防止猕猴桃中的维生素C遭到损坏,尽量不要一同食用这两种食物。

  (6)猕猴桃和牛奶同吃影响消化吸收

  猕猴桃不能和牛奶一同吃。由于维生素C易与奶制品中的蛋白质凝聚成块,不光影响消化吸收,还会使人呈现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,必定不要立刻喝牛奶或吃其他乳制品。

  (7)猕猴桃和螃蟹同吃易致中毒

  螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物,原本对人体无害,但若和含有丰厚维生素C的猕猴桃一同食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜。若长时间一同食用,跟着毒物的堆集,可致痉挛、反胃等中毒症状。